遠藤コーチの日常22

こんばんは遠藤聡子です。
3連休はいかがお過ごしでしたか?
私達はご存知の通り祝日は関係なかったですが、早く帰れたのでキッチンの壁紙はりと写経をしました。
どちらも無心になれるので、気分転換にたまにやります。

before


after


100ショップの壁紙なので、柄合わせに少々手こずりました。

写経は前までは長谷寺でやっていたのですが、用紙を買って自宅でやってみました。



自宅だとなかなか集中できないと感じましたが、またやってみようと思います。
以上、遠藤聡子の仕事終わりの一コマでした。

遠藤コーチの日常21

こんばんは。遠藤聡子です!
今週は日中は暖かいですが、朝晩は冷えてきましたね。
昨日コタツも出してしまいました。
寒い日は鍋に限る!ということで、昨日はきりたんぽ鍋にしました。



随分前に鍋の素は買ってあったのですが、きりたんぽ鍋にはやっぱりせりがないと…と思い、せりがスーパーに出るのを待っていました。



初めて食べましたが、スープが優しい味でした。

今日は残りのスープでうどんの予定です(^^)

秋の特別レッスン(筋トレ編)

本日、秋の特別レッスン3回目を開催しました。

今回は、水中ウォーキングで“ちょっと“をテーマ

にトレーニング要素を盛り込んで運動をしました。


みなさんの、頑張っている表情や笑った表情を見ながらレッスンができ、充実した時間を過ごすことができました。ありがとうございました。


2020年も残り1ヶ月半

体調管理をしっかりし、元気に年を越しましょう。


引き続き、鎌倉スイミングスクールをよろしくお願いします!!



第2回レッスン見学会

日頃より鎌倉スイミングスクールをご利用いただきまして誠にありがとうございます。先月に引き続き、11月もレッスン見学会を実施します。
今回も前回同様、レッスン開始時間から15分間の限定となります。入館の際にはマスクの着用をお願いいたします。
また、お客様同士の距離を保ち、譲り合ってご利用下さい。前回同様撮影は不可となっておりますので、ご了承下さい。

遠藤コーチの日常20

おはようございます!遠藤聡子です。
今日は良い天気ですね!
洗濯日和と思い、朝からガラガラ洗濯機をまわし、布団も干しました。
外に干せる日は木曜日か日曜日だけなので、貴重です!

昨日は仕事終わりに鬼滅の刃の映画を観に行ってきました!





子供達も観に行っている子が沢山いましたが、内容言わないでよーっと言い続け半月、やっと観れたぁ!
グッズ何かあるかなと思いましたが、グッズ売り場には陳列されてませんでした。もしかしてsold outなのでしょうか?それかこんな時期だし、ネット販売のみ?
映画を観て、続きの漫画を改めて読み直そうと思いました。

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